Meditatie vergt een bepaalde discipline, die niet altijd makkelijk op te brengen is in je eentje. Ik krijg vaak terug van deelnemers aan mindfulness trainingen en clienten, dat de beoefening na een tijdje wegzakt. Ook al voelt iedereen zich beter als er wél wordt gemediteerd.

 

Heb jij dat ook en wil je toch blijven mediteren? Of wil je leren mediteren? Op woensdagavond van 19:30 tot 20:30 uur begeleid ik je graag! Er zullen verschillende vormen voorbij komen; zittend, liggend, in beweging, met en zonder klanken.

​

Je kunt je opgeven via onderstaande knop, er is ruimte voor een beperkt aantal deelnemers. Bij meer interesse start ik een nieuwe groep.

​

Kosten

Een vrije bijdrage, een vergoeding voor de thee is fijn!

​