Degenen die mij kennen, weten dat ik een lichaam heb dat wat sneller uit balans is dan gemiddeld. Ik heb maar een smalle basis om op te...

In de laatste nieuwsbrief gaf ik 10 tips om een bewuste pauze te nemen. Door telkens gedurende de dag bewust even te stoppen met wat je...

Gedachtestromen Ken je dat? Dat je de hele tijd maar aan het denken bent? Over van alles en nog wat. Piekeren misschien, maar kan ook...