Maak wat tijd en ruimte voor jezelf met een geleide meditatie. Trek je even terug op een voor jouw fijne plek, steek een kaarsje aan, wat wierook of een lekkere olie. En kom tot rust. Verbind je weer met jezelf en de rustige kern bij jou van binnen.

​

Neem deze tijd en ruimte om te ontspannen, los te laten en weer op te laden. En vooral: Geniet!